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全素熱狗堡 材料:全素熱狗、酸黃瓜醬、番茄醬、黃芥茉醬。
做法:
1. 將全素熱狗用少許油,小火煎至有點焦色之後起鍋。
2. 將長型麵包從中切開。
3. 將酸黃瓜醬平均放入麵包中。
4. 將全素熱狗夾在麵包中。
5. 放上番茄醬及黃芥茉醬即可。 |
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全素糖醋蝦仁 材料:全素之蝦、蕃茄、紅椒、毛豆仁、鳳梨罐頭。
調味料:番茄醬、二砂糖、白醋、香菇風味調味粉。
做法:
1. 將毛豆仁洗淨、煮熟,蕃茄、紅椒洗淨切塊備用。
2. 起鍋熱少許油,倒入蕃茄醬約3~4湯匙。
3. 加入少量醋、二砂糖、香菇風味調味粉、水。
4. 翻炒並嚐嚐酸甜度是否合口味後放置一旁。
5. 用小火加少許油將全素之蝦、番茄和毛豆仁炒熟。
6. 將醬汁倒入鍋中,並加入紅椒、鳳梨快速炒勻出鍋即可。
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全素炸肉粳 材料:全素肉粳。
做法:
1. 麵粉加水加入少許二砂糖調勻,麵粉糊不能太稠,然後加上一小茶匙的熱油到麵粉糊裡拌勻。
2. 將全素肉粳裹上麵糊放油鍋裏炸,注意剛入鍋炸時油溫約8分熱,炸至表層變金黃色變脆即可撈起瀝油。
3. 將炸好的全素肉粳取出淋上番茄醬擺盤即可。 |
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